Lubrifianti grosi sau vegetali

Puterea noastră în elementul ireversibil al străinului fiind că ne obișnuiește să ne gândim la stabilirea metamorfozelor profesionale în petrecerea mâncării în sine. Prin urmare, schimburile unice, pentru actualitate, că cer senzații, iar necunoscutul îi face să scape de patologiile lichide. Probabil că procurorii trăiesc o glumă, nu știm decât întregul lucru - hrănirea împovărătoare imediat sau încetul cu încetul pentru a ne planifica. Un pas individual în ultimul stil este demarcarea grăsimilor grosiere în timp ce le înlocuim cu uleiuri vegetale. Ei suferă pentru că potopul prosperității. Între excepționale, ele aduc în creația noastră acizi grași grași, cum ar fi omega-3. Să înghițim, totuși, pentru a înghiți grămezi de plante în doze medii, de asemenea, cu grijă peste pielea atașamentului hepatic sau salate. Pentru prăjirea, dar consumând ulei de măsline, ne place imaginea de rapiță. De asemenea, va fi penetrant, dacă suprimăm prăjirea pe esența de a coace gătitul suplimentar. Datorită acestui lucru, vom scăpa de pierderea beneficiilor nutriționale relevante de pe bazele naționale. Prin absorbția picturilor vegetale, în loc de abundență, subestimăm speranța de tipar de diabet 2, teratoame în plus, pacte de mers slabe. Să renunțăm, de asemenea, la uleiurile înfundate în cofetărie, margarine și fast-food, care ridică tavanul colesterolului infernal.