Dependente de masa

Proprietatea de pe computer se apropie de funcții, divertisment, relaxare, schimb de informații, întâlniri virtuale cu femei pe care le urăsc la îndemână. Din păcate, prin urmare, există și o sursă de dependență.

Primul simptom al dependenței este traducerea contactelor virtuale peste munca din lumea reală - neglijarea timpului care nu este petrecut în fața computerului. Acest lucru se realizează în principal cu puncte economice și neglijare a îndatoririlor, și - în cazuri extreme - cu nevoile lor fiziologice de bază. Trebuie să avem tot mai mult timp pe Internet pentru a obține satisfacția. Al doilea nivel este încă proprietate intensă de pe site-urile web pe care nu le-am arăta celor dragi. Ocuparea excesivă în achiziționarea de noi echipamente multimedia și software, este încă o băutură din fapte.

Tratamentul dependenței de calculator în Cracovia începe cu o întâlnire cu un specialist. Există ultima problemă, deoarece adesea dependenții nu observă stilul lor, astfel încât se limitează la faptul că încă mai iau legătura cu alții folosind tastatura și monitorul.

Când sunteți fără dependență, este important să controlați timpul petrecut în fața computerului. Simplu sunt programele care indică timpul petrecut la monitor. Este scump și interesează pentru alte lucrări care sunt dincolo de virtual. Uneori, nu necesită a fi modern - începeți să ne amintiți de acele etape ale ființei pe care am neglijat-o în timpul dependenței - să creăm relații cu un grup, prieteni și chiar să petrecem timp de mers. Cel mai important lucru în tratament este să vă schimbați obiceiurile. Că este recomandabil să scrieți un plan al zilei, cu o listă reală de activități care ar trebui să fie date în ore.